13 самых калорийных продуктов, которые вычислили специалисты по здоровому питанию

Каждый человек задумывается о том, как улучшить своё качество жизни, в том числе за счёт урегулирования питания. Интернет - один из помощников в данном вопросе, но и он не всегда представляет достоверную информацию. MyFoodData - издательство, которое публикует данные о питании из надежных источников, одним из которых является Министерство сельского хозяйства США.                                    



В издательстве работают врачи, диетологи и аналитики, чьей целью является дать людям открытую и максимально точную информацию о здоровом питании.Мы просмотрели таблицу калорийности продуктов на их сайте и составили рейтинг готовых продуктов, но не блюд, так как при подсчёте их калорийности может быть больше погрешностей. Калорийность рассчитывается на 100 грамм.

Калории: 333

Калории: 343

Калории: 356

Калории: 388

Калории: 389

Калории: 477

Калории: 481Соответственно калорийность батончика "Баунти" повышается.

Калории: 489Гранола - смесь овсяной крупы, орехов и мёда, которая чаще всего употребляется в пищу в качестве сухого завтрака или батончика.

Калории: 490Банончик содержит большое количество арахиса, самого по себе калорийного, нуги и шоколада.

Калории: 529

Калории: 539Белый шоколад получают из масла какао, сахара, сухого молока и ванилина. В 100 граммах содержится 59,2 грамма углеводов.

Калории: 557

Калории: 590Полный список калорийности смотрите на сайте MyFoodData. Специалисты подсчитали не только калорийность, но и содержание белков, жиров и углеводов на порцию и 100 грамм. К каждому блюду и продукту прилагается своя "карточка" с подробной информацией.