26 января 2022 года в 10:00

Потянуло на солененькое: чем обусловлено острое желание поесть селедки?

Над беременными подшучивают, когда их вкусовые предпочтения резко меняются в ожидании малыша. Но почему хочется селедки остальным? Причем настолько сильно, что бороться с этим желанием очень тяжело?





Желание побаловать себя соленой рыбкой возникает в следующих случаях:
- стресс;
- ослабление естественной защиты организма;
- водный дисбаланс;
- дефицит таких микроэлементов как калий, натрий, йод, хлор;
- болезни щитовидной железы;
- активное потоотделение, обусловленное физическими нагрузками или интенсивными тренировками.


Недостаток натрия и хлора чаще всего и проявляется желанием съесть пару-тройку кусочков соленой сельди. Ведь в ней повышенный уровень содержания хлорида натрия. При недостатке хлора начинаются проблемы с пищеварением, а дефицит натрия вызывает перебои в работе сердца и нервной системы.
Сельдь содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Организму они необходимы для полноценной деятельности мозга, обменных процессов и функционирования нервной системы.


Недостаток селена - это еще один распространенный фактор, обуславливающий желание съесть селедку. Его дефицит провоцирует проблемы с суставами, почками, щитовидкой.
Нехватка белков и витаминов - это еще одна распространенная причина желания полакомиться селедкой. Белок, содержащийся в рыбе, усваивается быстрее по сравнению с животным. Плюс к этому, сельдь представляет собой источник витамина D, дефицит которого наблюдается у жителей северных стран.
Таким образом, желание поесть селедки не стоит игнорировать, поскольку так организм сигнализирует об определенных нарушениях в работе и нехватке некоторых веществ. А вы любите сельдь?    
Желание побаловать себя соленой рыбкой возникает в следующих случаях:
- стресс;
- ослабление естественной защиты организма;
- водный дисбаланс;
- дефицит таких микроэлементов как калий, натрий, йод, хлор;
- болезни щитовидной железы;
- активное потоотделение, обусловленное физическими нагрузками или интенсивными тренировками.
Недостаток натрия и хлора чаще всего и проявляется желанием съесть пару-тройку кусочков соленой сельди. Ведь в ней повышенный уровень содержания хлорида натрия. При недостатке хлора начинаются проблемы с пищеварением, а дефицит натрия вызывает перебои в работе сердца и нервной системы.
Сельдь содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Организму они необходимы для полноценной деятельности мозга, обменных процессов и функционирования нервной системы.
Недостаток селена - это еще один распространенный фактор, обуславливающий желание съесть селедку. Его дефицит провоцирует проблемы с суставами, почками, щитовидкой.
Нехватка белков и витаминов - это еще одна распространенная причина желания полакомиться селедкой. Белок, содержащийся в рыбе, усваивается быстрее по сравнению с животным. Плюс к этому, сельдь представляет собой источник витамина D, дефицит которого наблюдается у жителей северных стран.
Таким образом, желание поесть селедки не стоит игнорировать, поскольку так организм сигнализирует об определенных нарушениях в работе и нехватке некоторых веществ. А вы любите сельдь?    

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться:


Смотри также

Леонид Слуцкий стал главным тренером китайской футбольной команды из Шанхая Котята в дар! Минск, Беларусь Бытие кота Дратути Полосатый хвост ищет дом Москва и МО! Необыкновенная Люся… Лиса с самого детства навещает домашнюю собаку и поддерживает её во время тяжёлой болезни Маленькие секреты работы кинотеатров. Рассказываю, как они работают Апеннинский колосс с секретом Лучшие шутки и мемы с Сильвестром Сталлоне (13 фото) Луспекаев: человек тяжёлой судьбы и невероятной силы воли Интересные фотографии времен СССР Беспечные рыбаки обругали проплывший мимо них катер МЧС Красиво отдыхать не запретишь! Заброшенный бункер в Арктике